Trenujemy, wspieramy i szkolimy. Stowarzyszenie BESTIOS to klub sportowy i organizacja pożytku publicznego, która od 2011 roku pomaga mieszkańcom Białegostoku i okolic stawać się silniejszymi: na macie i w życiu.
MMA, BJJ i boks dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz Systema dla dorosłych. Dwie sale treningowe w Białymstoku.
Zobacz treningiPomoc psychologiczna, wsparcie antyalkoholowe i działania edukacyjne. Dyskretnie i profesjonalnie.
Sprawdź wsparcieSzkolenia dla przyszłych instruktorów i trenerów sportu, w tym BJJ. Zdobądź uprawnienia.
Poznaj szkoleniaBezpłatnie, tylko dla kobiet
90 minut w sobotę na sali przy ul. Wesołej 14. Bez sparingów i bez kondycji na start: oddech zamiast paraliżu, granica postawiona głosem, wyjście z chwytu bez siły. Prowadzi Marek Porycki, trener sportów walki, technik interwencji oraz samoobrony.
90 minut w sobotę na sali przy ul. Wesołej 14, tylko dla kobiet od 18 lat, bez sparingów. Najbliższy termin: sobota 24 października 2026, godz. 12:15. Wpisz się na listę, potwierdzenie przyjdzie SMS-em.
Czytaj więcej »Co mówi art. 25 Kodeksu karnego, kiedy obrona jest współmierna, co z wtargnięciem do domu i co robić po zdarzeniu. Ze ściągawką PDF do pobrania.
Czytaj więcej »Co sprawdzić w rejestrach przed zapisem, jakich dokumentów wymaga prawo od klubu i o co zapytać prowadzącego. Przewodnik dla rodziców.
Czytaj więcej »MMA, BJJ, boks i Systema. Dołącz do nas: pierwszy trening jest zawsze próbny.
Mieszane sztuki walki: wszechstronny rozwój siły, techniki i charakteru pod okiem doświadczonych trenerów.
Treningi Brazylijskiego Jiu Jitsu dla dzieci i starszych oraz sekcja zawodnicza przygotowująca do startów w zawodach.
Technika, praca na tarczach i worku, kontrolowane sparingi. Grupy podstawowe sześć razy w tygodniu.
System samoobrony oparty na naturalnym ruchu, oddechu i pracy z napięciem. Treningi we wtorki i czwartki o 20:30.
Jako organizacja pożytku publicznego prowadzimy działalność rehabilitacyjną, terapeutyczną i edukacyjną.
Konsultacje i wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pomoc w kryzysie, stresie i trudnościach życiowych.
Umów konsultacjęProfilaktyka uzależnień i wsparcie dla osób zmagających się z problemem alkoholowym oraz ich bliskich.
Skorzystaj ze wsparciaWarsztaty, prelekcje i programy edukacyjne: profilaktyka, bezpieczeństwo, zdrowy styl życia, rozwój osobisty.
Zapytaj o warsztatyKształcimy przyszłych instruktorów i trenerów sportu. Zdobądź uprawnienia i rozpocznij pracę z podopiecznymi.
Kurs instruktorski BJJ: technika, metodyka nauczania, bezpieczeństwo treningu, praktyka na macie.
Zgłoś się na kursSzkolenie ogólne: teoria treningu, anatomia i fizjologia wysiłku, praca z grupą, pierwsza pomoc.
Zapytaj o terminKurs trenerski: planowanie cykli treningowych, psychologia sportu, praca z zawodnikiem.
Zapytaj o terminDla dorosłych, którzy zaczynają
Jeśli masz swoje lata, siedzącą pracę i nie zamierzasz nikomu niczego udowadniać na macie, to jest grupa dokładnie dla ciebie. Systema, samoobrona dla dorosłych: uczysz się reagować pod presją, pracujesz z oddechem i napięciem, wychodzisz rozluźniony.
Dziękujemy wszystkim, dzięki którym możemy trenować, pomagać i szkolić. To Wasze wsparcie napędza nasz klub.
Dofinansowanie: działalność sportowa klubu jest dofinansowana ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach Rządowego Programu KLUB oraz programu Aktywni Lokalnie, którego operatorem są Orły Sportu.
Chcesz dołączyć do grona darczyńców? Każda pomoc, finansowa, rzeczowa lub wolontariat, ma znaczenie. Zobacz, jak nas wesprzeć.
Jesteśmy Organizacją Pożytku Publicznego. Twoje wsparcie to więcej treningów dla dzieci, więcej godzin pomocy psychologicznej i nowe szkolenia.
Przez lata prowadziliśmy wiele sekcji sportowych. Jesteśmy dumni z każdej z nich: to nasz dorobek i nasze korzenie.
Do MMA, BJJ, boksu i Systemy możesz dołączyć w każdym momencie sezonu. Zobacz, jak zacząć.
Czytaj więcej »Zajęcia wyłącznie dla dorosłych: wtorki i czwartki o 20:30, ul. Wesoła 14. Zapisz się na trening próbny.
Czytaj więcej »Szkolimy przyszłych instruktorów i trenerów sportu. Zdobądź uprawnienia i certyfikat.
Czytaj więcej »
